Triathlon Aalsmeer       

Zaterdag begin van de avond terug gekomen van de trainings week op Papendal. Gelukkig de laatste dag wel lekker rustig aan mogen doen. Zondag ochtend afgezet met bus en spullen door m`n vader en zusje die daarna nog even naar huis gingen. Zo kon ik rustig alles regelen en me klaar maken voor de start. Handbike & spullen bij de Westeinder plassen neergezet, hier moesten we 1500 meter zwemmen en daarna op de fiets 40 kilometer rijden. De finish van het fietsen was weer op een andere plek waar m`n wheeler klaar stond. Daar vier ronden rijden op een bijna onmogelijk wheeler parcours, maar ik moest  er toch doorheen.

Om 12.30 uur ging ik en zo`n 170 andere van start met het zwemmen. Het waren twee rondes van 750 meter, en na een ronde een stukje de kant op lopen, keren en nog een ronde. Het eerste gedeelde was nog onder dekking van een pier, maar daarna waren er erg hoge golven door de harde wind. Het begin was er druk en aardig wat armen tegen me aangehad, maar dat deed ik zelf ook want daar kon je gewoon niks aan doen. Na 400 meter was het al aardig uitgetrokken waardoor het wat beter te doen was. Na de eerste ronde kreeg ik m`n krukken aangegeven, snel de kant op, en dan snel weer het water in voor de volgende ronde. Daarna weer een stukje door het zand lopen met krukken naar de fiets. Snel wetsuit uit, handen afdrogen, handschoenen aan, helm op en gaan! De eerste kilometer heel erg duizelig op de fiets, even omschakelen vanuit het water… Gemiddeld rond de 32 km/h na 40 kilometer, snel wisselen naar de wheeler (dit is m`n slechtste onderdeel..)

Zoals ik al eerder had gezegd was het parcours echt niet geschikt voor een wheeler, er was zo een 300 meter goed asfalt waar ik een beetje hard kon. Eerste schuin een stoepje op, over een stoep met heel veel scheefliggende tegels. Twee scherpe bochten, toen ging het over in een heel smal asfalt paadje waar allemaal boomwortels doorheen kwamen, stijl stuk scheef omhoog (onverhard) toen tussen voetbal velden door over een hobbelig asfalt weggetje weer richting de finish. Ook waren er uiteraard nog een heleboel lopers op het 2,5 kilometer lange parcours. Maar eigen viel het nog redelijk mee (niet op de snelheid gelet). Ik kon zelf de steile onverharde dijk op komen, en verder ging het ook redelijk.

Toen nog niet eens helemaal stuk de finish bereikt, voor m`n gevoel ging het erg goed!

Ik wil de mensen van de organisatie van de MULTI triathlon van Aalsmeer echt enorm bedanken voor alles wat ze gedaan hebben. Rene Noorbergen heeft twee keer in de avond me dingen laten zien en hebben wat doorgesproken, zoals het verkennen van het loopparcours en hoe het moest gaan met het wisselen, echt top! Ik hoop er volgend jaar weer bij te zijn, als het te combineren valt met fietswedstrijden. 

Tijden:

1500 meter zwemmen                  27;08                      Wissel                        2;58

40 kilometer fietsen                  1:12;05                      Wissel                        2;17

10 kilometer wheelen                  36;41 

Totaal                                    2:21;08

Webdesign - 101 Foto's © 2009