| wie ben ik? nieuws team resultaten agenda sponsors foto's gastenboek contact | ||
|
Maandag avond ging ik
een criterium rijden in Delden, dit ligt vlak bij Hengelo. Vanaf
vrijdag had ik al veel last van m`n maag, dus vrijdag maar besloten
de training over te slaan. Op zaterdag ochtend een zwemtraining
gedaan in een buitenbad bij een triatlon vereniging. De training was
eigenlijk een uur maar na 50 minuten moest ik er echt uit, helemaal
kapot en steeds meer last van m`n buik/maag. Toen maar goed gerust
en vroeg in de avond toch op de fiets gestapt om toch maar te
trainen en kijken hoe het ging. Na 5 kilometer ben ik omgekeerd
omdat ik bijna kokhalzend en met stekende pijn op de fiets reed,
oké, rolde… Meteen m`n bed in gedoken en goed geslapen. Zondag was
het nog niet goed dus besloot niet te gaan trainen, lekker rustig
aan doen de hele dag. Maandag ochtend (het was al wel veel minder
geworden) toch maar even langs de huisarts gegaan ter controle, hij
dacht dat het een buikgriepje was dus niks ernstigs gelukkig. Zo, nu
genoeg ellendige verhalen, haha.
Maandag avond kwart over zeven, focussen op wedstrijd, niet denken aan m`n buik. Uurtje inrijden en toen gingen we om 20:30h van start. Freek ging goed hard van start en bleef even op kop rijden, de kopgroep was nog groot en na dat even aangezien te hebben vanaf achter vond ik het na 1 ronde tijd om even te versnellen.. (aangezien sommige stuurmanskunsten..) Ik trok hem door en Roel, Johan Reekers (kandidaat WK 2010) en m`n broer Matthijs volgde. Dat vond ik een prima groepje en we gingen een beetje om en om op kop rijden. De remkabel aan het handvat van Johan Reekers ging kapot en hij kon dus alleen nog z`n reserve rem op het frame gebruiken, dat maakt er niet gemakkelijk op, zeker niet op zo een bochtig parcours. Hij demarreerde een keer maar kwam in de bocht in moeilijkheden bij de motor die voor ons reed en klapte bijna uit de bocht. Hij was er klaar mee (met WK in vooruitzicht) en nam geen risico`s, hij ging uit de koers. We bleven met drie man over en Roel en ik gingen om en om op kop rijden, Matthijs kon goed volgen. We hoorde dat we op schema zaten voor het parcours record en besloten daarvoor te gaan! Tempo lag er goed in. Met nog twee ronden te gaan ging het steeds harder en moest Matthijs eraf. Laatste ronde natuurlijk beetje na elkaar kijken voor de sprint. Ik was op het goede moment gegaan en won met een ruime fietslengte voorsprong! Erg tevreden want het tempo goed hoog, wat we goed konden volhouden, zeker omdat de wedstrijd maar 21 kilometer was. Een gemiddelde van boven de 36 kilometer per uur, en dit op een parcours van 1,1 kilometer lang met 4 scherpe bochten, meestal lag de snelheid aan het einde van een recht stuk tegen de 44 kilometer per uur. Ook hebben we het parcours met 2(!) minuten verbroken, echt super maar kwam vooral door goede samenwerking.
De volgende wedstrijd is het NK, daar moet het gebeuren, vooral omdat ik er 2 keer op een 2e plaats ben geëindigd… We gaan het zien donderdag avond 26 augustus in Ede.
|
||
|
|
||
© copyright 2008 - webdesign 101 Foto's