Nederlands kampioenschappen tijdrijden

Op zondag 10 juli had ik het NK tijdrijden, dit werd gehouden in Venhuizen. Om 12.32 uur was voor mij de start. Om acht uur in de morgen vertrok ik samen met teamgenoot Roel Bruijn naar Venhuizen, we kwamen een uurtje later aan en toen hadden we nog precies een uurtje om het parcours rustig te verkennen. Om tien uur begonnen ze namelijk met een ploegentijdrit van het wielrennen dus was het parcours gesloten voor de anderen.

Deze race, wat toch eigenlijk een erg belangrijke race is omdat er een rood-wit-blauw shirt mee te verdienen, had ik toch niet met rood omcirkeld met mijn trainer. Ik ben in volle voorbereiding voor de wereldkampioenschappen en daarbij ontkom je er soms niet aan om wedstrijden (zelfs een NK) te zien als trainingswedstrijd. Afgelopen week heb ik vijf dagen in een huisje in het zuiden van Limburg gezeten, om daar super te kunnen trainen. Daar zat ik alleen waar ik bewust voor gekozen had, op die manier kan ik mij perfect concentreren op hetgeen wat ik moet doen, en dat is hard trainen en goed rusten. Als afleiding gaf ik woensdag middag nog een presentatie op een hogeschool in Utrecht over het handbiken, en het was nog iets speciaals ook want ik moest deze presentatie in het Engels geven. Erg leuk om te doen en ik heb er weer een hoop van geleerd, het ging nog best goed! Na vijf dagen had ik heel veel heuveltjes gehad in Limburg, zoals de Eyserbosweg, Dodemansweg, Cauberg, Camerig, Loorberg en nog veel meer, schitterend daar. Maar na een week stampen in de heuvels moet dat natuurlijk wel weer omgezet gaan worden in snelheid maar dat gaat goed komen!

Maar de tijdrit van zondag. Na het parcours te verkend te hebben weer terug bij de auto, fiets in de rollerbank zetten, wat eten, nummer ophalen en focussen. Omdat dit een trainingswedstrijd was hadden we er nog wat extra doelen bij gemaakt. Zo moest ik me optimaal voorbereiden voor deze race. Dus al bedenken wat (en hoe) ik op een bepaalde tijd moet doen, hoe ga ik inrijden etc.

Om 12.32 uur werd ik weer losgelaten voor mijn rondje tempo rijden. Het begon met een stuk waar we behoorlijk wind tegen hadden, hier iets besparend gereden om zo goed door te kunnen trekken als de wind in de rug kwam. Dit verliep allemaal volgens plan en ik kon het tempo mooi hoog houden toen de wind in de rug stond. De laatste 2 kilometer hadden we de wind nog hard tegen en daar heb ik voor m`n gevoel wel iets moeten toegeven, ik finishte in een tijd van 18.34 met een gemiddelde snelheid van 37,5 km/h. Het was genoeg om het rood-wit-blauw shirt aan te mogen trekken! Erg tevreden uiteraard en niet verwacht dat ik deze overwinning binnen zou slepen! Wel moet ik zeggen, en dit zal ik zeker niet ontkennen, dat Mischa Hielkema 13 seconden sneller was dan mij….. Maar omdat Mischa uitkomt in de klasse H2 was dit geen gevaar voor mij en werden we beide Nederlands kampioen.

Nu gaan de trainingen richting het WK weer verder met als eerste wedstrijd een criterium in Delden, op 25 juli.

Webdesign - 101 Foto's © 2009